Зачем познавать свой внутренний мир? Два образа жизни.

Зачем познавать свой внутренний мир? Два образа жизни.
А нужно ли вообще задумываться о своем внутреннем мире? Во-первых, многие знания – многие печали, как говаривал царь Соломон. А во-вторых, общеизвестна истина: самокопание до добра не доводит. Хорошо, коли там клад. А коли залежи, так сказать, естественных удобрений? И самому нюхать неприятно, а другим, которым сдуру открылся, – вообще тошно.
Психология – наука опасная и бесполезная. Опасная – по описанным только что причинам, а бесполезная – вот почему: узнать о себе человек может прекрасно и без нее. Ведь никто лучше самого человека его душу не знает. И не сумеет узнать, поскольку для постороннего она, как известно, потемки. Для нас – и только для нас! – открыты наши психические явления. И не надо туда лезть со специальными научными методами и инструментами, всякими психологическими штангенциркулями и прочими тестами. Нам-то самим эти самые явления без труда видны, а другому никакие приспособления не помогут. Верно это или нет?
Что скажут о тебе другие, коли ты сам о себе ничего сказать не можешь?
Козьма Прутков
Неверно. Потому что непосредственность восприятия многих переживаний и психических явлений иллюзорна. Первым это показал великий австрийский психолог Зигмунд Фрейд. Ошибка думать, что ты знаешь себя лучше, чем кто-либо другой. Разве ни с кем из нас не случалось, когда подлинные мотивы наших поступков другие люди объясняли гораздо точнее и правильнее, чем мы сами? Ведь наши внутренние защиты так заботливо выстраивают прочные заслоны от той информации, которая может разрушить старательно созданный нами и потому любимый образ себя. И в результате – «я сам обманываться рад». Так, может, и не надо трогать эти защиты?
Представляется, что ответ на этот вопрос можно найти внутри себя или в диалоге, общении с интересным, думающим собеседником. А в помощь вам предлагается следующее рассуждение.
Человек рождается, живет и умирает. Так устроен внешний мир. Человек обладает психикой, сознанием и свободой воли.Человек так

устроен. Познаем ли мы законы жизни и собственного устройства или нет – от этого ничего не меняется. В том смысле, что внешний мир остается таким, какой он есть, и внутренний мир дан каждому из нас.
Но есть два способа жизни, которые возможны при таком мироустройстве. И нам дано право выбирать один из них.

Read More

Тренинг «Тело-Разум-Душа» .

Тренинг  «Тело-Разум-Душа»  .   

Проводится  26.03.18 на базе 74 школы с 19-00 до 21-00. 

Для родителей и подростков.

Что такое телесно-ориентированная терапия?
 Базовые проблемы в теле:
- сверхконтроль (голова);
- контакты с людьми (плечи, руки);
- сексуальная сфера (таз);
- опоры (ноги).

Большинство из нас стесняется своего физического "Я", относительно не сознавая, как наше тело функционирует и как физическое функционирование пересекается с нашими личностными особенностями.

 Прикосновение чуждо многим людям. Работа чувственного сознавания  фокусируется на непосредственном восприятии, умении отличать собственные ощущения и чувства от социально привитых образов. Это требует развития чувства внутреннего мира и покоя.

Многие упражнения в системе чувственного сознавания основаны на фундаментальных положениях - лежании, сидении, стоянии, ходьбе.
Все названные системы стремятся научить человека быть более релаксированным, более естественным как в отдыхе, так и в действии. Все они направлены на устранение ненужных напряжений и сходятся в том, что нам не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от дурных привычек и вернуться к естественной природной мудрости.

Read More

«Узнайте ваши истинные жизненные приоритеты!»

Представьте себе: Начинается сильный ливень, капли барабанят по стеклу, на улице завывает ветер.

Вам одновременно нужно сделать 5 вещей:

Успокоить кричащего ребенка. Снять висящее на балконе белье. Выключить кран на кухне (вода сейчас начнет переливаться через край). Открыть входную дверь, в которую кто-то стучит. Снять трубку звонящего телефона.

В какой последовательности вы будете это делать?

Результаты:

1 Если первым делом вы будете успокаивать ребенка, то главное в вашей жизни — семья.

2 Если побежите снимать белье — любовь и интимные отношения.

3 Выключите кран — деньги.

4 Откроете входную дверь — друзья.

Read More

Детско-родительские отношения.

Детско-родительские отношения.

Скажите  ассоциации со словами: Дисциплина и наказание

Программа по безопасности детей :

1.     Развитие детей

2.     Влияние насилия

3.     Управление гневом для взрослых

4.     Оказание помощи озлобленным детям

Методы воспитания:

1.     Авторитет

2.     Авторитарный (диктатор)

3.     Разрешающий  (нет особых правил)

4.     Игнорировать детей

Упражнения.

Определите,  какой метод воспитания был у вас?

Как вы воспитываете своих детей?

Детям нужно внимание. Позитивно хвалите детей.

Домашнее задание: Отследить, что делают дети правильно. Записать в течении дня, что ребенок делает правильно. Хвалить ребенка. Вы заметите положительную динамику. Когда есть дисциплина - это успокаивает ребенка.

Держать логическую цепь от поступка до наказания.

Задание: Рассказать о самом худшем начальнике, который у тебя был.

Непоследовательный, импульсивный, вспыльчивый, злой, глупый…

А теперь качества, своего лучшего учителя:

Добрый, спокойный, терпеливый, ответственный, сочувствующий, креативный.

Задание: Ребенок – Босс проводит собеседование. Какие качества он  хочет

Read More