Тренинг
«Тело-Разум-Душа» .
Проводится
26.03.18 на базе 74 школы с 19-00 до 21-00.
Для родителей и подростков.
Что такое телесно-ориентированная
терапия?
Базовые проблемы в теле:
- сверхконтроль (голова);
- контакты с людьми (плечи, руки);
- сексуальная сфера (таз);
- опоры (ноги).
Базовые проблемы в теле:
- сверхконтроль (голова);
- контакты с людьми (плечи, руки);
- сексуальная сфера (таз);
- опоры (ноги).
Большинство из нас стесняется своего физического
"Я", относительно не сознавая, как наше тело функционирует и как
физическое функционирование пересекается с нашими личностными особенностями.
Прикосновение
чуждо многим людям. Работа чувственного сознавания фокусируется на непосредственном восприятии,
умении отличать собственные ощущения и чувства от социально привитых образов.
Это требует развития чувства внутреннего мира и покоя.
Многие упражнения в системе чувственного сознавания
основаны на фундаментальных положениях - лежании, сидении, стоянии, ходьбе.
Все названные системы стремятся научить человека быть более релаксированным, более естественным как в отдыхе, так и в действии. Все они направлены на устранение ненужных напряжений и сходятся в том, что нам не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от дурных привычек и вернуться к естественной природной мудрости.
Все названные системы стремятся научить человека быть более релаксированным, более естественным как в отдыхе, так и в действии. Все они направлены на устранение ненужных напряжений и сходятся в том, что нам не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от дурных привычек и вернуться к естественной природной мудрости.
0 коммент.:
Отправить комментарий